Natürlich stehen alle von uns angebotenen Trainingseinheiten im Zeichen der Gesundheit. Dennoch möchten wir gezielt auf einige Angebote hinweisen, die sich besonders der gesundheitlichen Stabilisierung des Einzelnen widmen. 

Diese Übungseinheiten richten sich an Menschen mittleren Alters , Senioren oder auch an vom Alltag besonders gestresste Frauen und Männer. 

Senioren, Gesundheitssport

Bild oben rechts

Senioren,
Gesundheitssport

Hans Josef Overkamp

Ansprechpartner „Sport der Älteren ab 40 Jahre“

mail@tusbirk.de
Bild oben rechts

Senioren,
Gesundheitssport

Gabi Dohle

Ansprechpartnerin Rückengymnasik

mail@tusbirk.de

2026 Mai

Woche 5

Mo. 27
Di. 28
Mi. 29
Do. 30
Fr. 1
Sa. 2
So. 3
Mo. 4
Di. 5
Mi. 6
Do. 7
Fr. 8
Sa. 9
So. 10
Mo. 11
Di. 12
Mi. 13
Do. 14
Fr. 15
Sa. 16
So. 17
Mo. 18
Di. 19
Mi. 20
Do. 21
Fr. 22
Sa. 23
So. 24
Mo. 25
Di. 26
Mi. 27
Do. 28
Fr. 29
Sa. 30
So. 31